我是一个20岁的少女,近些日子长了少量的雀斑

我是个岁一个20岁的少女,近些日子长了少量的雀斑,想知道怎样除斑,及怎样防治
本次发病及持续的时间:最近一年开始出现雀斑的,
目前一般情况:少量雀斑
病史:以前没有
以往的诊断和治疗经过及效果:没治过
辅助检查:没有
其它:无 投诉
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中医多采用内外兼治的少量方法。另外,雀斑的预防要注意以下几个方面:避免日光照射;春夏外出应戴遮阳帽,涂防晒霜;不宜滥用外涂药物。

雀斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,多见于中青年女性。该病分布于额、颧、口周等处,在鼻部及其两侧的雀斑常相互融合,呈蝴蝶样,故俗称“蝴蝶斑”“黄褐斑”。该病的发病原因和机制至今尚未完全明了。一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关,其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。中医学认为,黄褐斑的发生多由于肾阴不足,肾水不能上承,或肝郁气结、肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证,或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。近年来我们采用内治与外治相结合的方法,取得了较满意疗效。内治法:根据六味地黄丸、逍遥丸、五白散化裁治疗。基本方为:生熟地、赤白芍、生山药、丹参、元胡、柴胡、川楝子、僵蚕、白蒺藜、白芷、白芨、白薇。若兼见肾水不足,加女贞子、枸杞等;兼见月经不调,加当归、益母草、泽兰;情志不畅者重用香附、元胡、川楝子。外治法:主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面,磨砂去死皮,按摩10~15分钟,然后将中药面膜(内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物)加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟,再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜,清洗面部。也可选择具有f色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。患黄褐斑后应积极配合医生寻找病因,在医生的指导下坚持治疗。日常生活中应当注意:①保持心情舒畅,保证足够的睡眠。②夏季外出应带帽或打伞,避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等。③多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物。④积极治疗原发病。一般情况下,只要坚持治疗,黄褐斑是可以治愈或缓解的。能为您提供健康服务,我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作,欢迎您再次提问。
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